大越冬
２週間で体重５ｋ減！驚異「大越冬」
遡ること１年前、ちょうど就活の時、その頃約６０ｋだった私は泊まった親戚の家で「ひ弱に見える」との理由からたらふく食わされ、１ヶ月で一気に７０ｋになってしまいました。その後、就活が終わった後も暴食は収まらず、今年の初めまで７０ｋ台が維持されていました。
そして今回、就職間際ということもあり大越冬を決意！この商品をためし・・・・・・・・・・・・って違う！
なんて、胡散臭いチラシに書かれてるような文章になってしまいましたが、やったのは単純に飯の量減らしただけ。もともとたくさん食ってたので、量は普通に戻りました。でも注意したのは「よく噛む」ということだけです。今まではあんまり噛まずに食べていたので、よく噛むと満腹感が出て、消化も良くなりました。んで部屋探しから帰ってきてからそれ始めて、今までで５ｋぐらい減って６５ｋになりました。
しかし、大学に入った直後も７０ｋから６０ｋになったりと、体重が変わりやすい体質ではあるんですが・・・。就職後も気をつけないとなぁ。
投稿者 robosheep : February 1, 2006 12:07 PM
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コメント
先輩はホントに体重が変わる・・・。
ワタシも結構変動は激しいけれど。
あんまり変わりすぎると体によくないですよー、大越冬程々に。。
投稿者 久保KOKESHI : February 1, 2006 05:58 PM
んー 量は普通だから大丈夫かなー と思ってしまう。
無理しているつもりはないんだが、体には悪いのかな。
安定を目指します。
投稿者 robosheep : February 1, 2006 09:52 PM
どーも。
初カキコです！
現在、ダイエット中の私としてはうらやましい限りです 笑
よく噛むって、いいアイディアだと思います。
投稿者 ムッシュ : February 4, 2006 06:22 PM
どもです。
ダイエット方法は人それぞれですからねぇ。
できるだけ無理せず、ストレスがたまらない方法がいいと思います。
投稿者 robosheep : February 4, 2006 07:51 PM